في العالم الحديث ، ليس لدى العديد من النساء وقت لزيارة غرف التجميل وصالونات التجميل المتعلقة بالعمل أو الهوايات العائلية أو شغفها بأعمالهن المفضلة. لهذا السبب ، يهتم الكثير منهم بتجديد الجلد في المنزل. للقيام بذلك ، ضع في اعتبارك جميع الأساليب الأكثر فاعلية والشائعة التي يتم استخدامها.
كيف تجدد وجهك بسرعة؟
يقدم أخصائيو التجميل سنويًا أحدث الطرق لتجديد شباب البشرة في الوجه. ولكن في نفس الوقت يمكنك المشاركة في مظهرك. واحدة من القواعد الأولى والأكثر أهمية هي استخدام كمية كافية من السوائل. خلال اليوم ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الانتباه إلى نظامك الغذائي. تحتوي معظم الخضروات والفواكه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحسن حالة الجلد. الأكثر فائدة في هذه الحالة هو:
- الحمضيات
- خمر؛
- زيت الزيتون.
يعد تجديد شباب Face -Free ، والذي يسمح لك بالحصول على نتيجة إيجابية سريعة ، مشكلة ملحة لجميع النساء تقريبًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التحلي بالصبر واتبع بوضوح التعليمات التي من شأنها تحسين حالة الجلد في المنزل.
مزايا الإجراءات المنزلية
إن استخدام المركبات المستقلة المضادة للضغط على العديد من المزايا. وتشمل هذه:
- أمان. لا تحتوي مستحضرات التجميل المجانية على الأصباغ أو المواد الحافظة أو غيرها من المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على جلد المرأة وصحتها.
- بساطة. معظم المنتجات التي يمكن توفيرها بشكل مستقل لا تتطلب مكونات نادرة. على أرفف الثلاجة أو خزائن المطبخ ، يوجد لدى العديد من النساء مكونات مناسبة لتغذية الجلد وتشبعها مع مكونات مفيدة.
- المدخرات. مستحضرات التجميل محلية الصنع رخيصة وبأسعار معقولة. يمكن شراء معظم المكونات في السوق أو في متجر بقالة.
- يُسَهّل. أثناء الإجراء ، لا تحتاج إلى زيارة صالون التجميل وتشتت انتباهك عن عملك. يمكن إجراء التلاعب بتنظيف بشرتك أثناء العمل على جهاز كمبيوتر أو أداء الواجب المنزلي.
عادة في المنزل ، يتم تخزين المنتج ، وعدد غير كافٍ لطهي الطعام ، ومن المؤسف التخلص منه. على أساسهم ، يمكنك إنشاء مستحضرات التجميل المنزلية المثالية التي تجدد الجلد.
أساليب الرعاية الوجه
يميز علماء التجميل العديد من الطرق لتحسين الأمراض الجلدية مع الطب الشعبي. وتشمل هذه المنشطات ، والأقنعة ، الدعك ، التدليك ، الضغط والتكوين الفعال. في المرحلة الأولى ، من الضروري تنظيف سطح الجلد ، حيث سيتم استخدام عامل مضاد للضغط. لهذا ، يوصى باستخدام فرك يزيل طبقة الجلد. تتم إزالة نفاياتهم عن طريق الغسيل باستخدام المعادن الدافئة أو الماء المسلوق.
ضغط
لتوفير لون البشرة وتعزيز مرونتها ، وإزالة القطع في الغدة الزهم ، وكذلك تطور المسام ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الضغط. جوهرهم هو القضاء على قطعة من القماش بأدوات مفيدة ووضعها اللاحق في الوجه. تتميز مجموعة متنوعة من طرق إعداد الضغط التي تسهم في تجديد شباب الجلد. مكوناتهم الرئيسية هي:
- صبر. أثناء تحضير الضغط ، من الضروري صب العصير من 10 أوراق نباتية مع كوبين من الماء. نقع الأنسجة بمحلول ، وبعد ذلك يجب أن يكون في الوجه لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك ، يستحق غسل المنتج بالماء المسلوق الدافئ.
- البابونج. تمتلئ ملعقة صغيرة من العشب النباتي 250 مل من الماء المغلي. بعد ذلك ، يجب إدراج الحل لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، يتم ترشيح السائل واستخدامه لمنطقة المشكلة. هذا الخليط يساعد على تهدئة الجلد والمنشط.
- خيار. هذه أداة عالمية تستخدم لتجديد شباب الجلد. يتم استخدامه في الأقنعة والتقويس. لإعداد ضغط ، تحتاج إلى صب عصير الخيار في كوب من الماء المسلوق الدافئ. يوصى باستخدام الأداة الناتجة للاستخدام قبل وقت النوم.
- وردة الورك. تم خلط ملعقتين كبيرتين في 250 مل من الماء وأصرت لمدة نصف ساعة. نتيجة لذلك ، يجب ترشيح الحل. بعد ذلك ، يتم تنظيف النسيج في الخليط الناتج ووضعه على الوجه. بعد ذلك ، تحتاج إلى غسل وجهك بالماء الدافئ.
- الشاي الأخضر. يجب سكب نصف كوب من المنتجات ورقة مع لتر واحد من الماء المغلي ، وبعد ذلك يحتاج إلى تبريد الخليط إلى 40 درجة مئوية. الشاي من الحقيبة إلى ضغط غير مناسب ، لأن الخصائص المضادة للتشجيع أصغر بكثير من الخروع.
قبل تطبيق الضغط على النسيج ، يمكن امتصاصه بالزيت النباتي. هذا سيزيد من فعالية الإجراء. بعد غسل الوجه ، يوصى أيضًا بمعالجة الجلد باستخدام مكعبات الثلج ، مما يمنحه شعورًا بالرطوبة والبرد.
تدليك
لتجديد شباب الوجه وتطبيع الدورة الدموية ، يتم استخدام تقنيات التدليك الخاصة. أنها تساعد في تشديد إطار العضلات ، مما يقلل من حجم وشدة التجاعيد ، وحتى يزيل الذقن الثانية. لتجديد شباب الجلد ، يمكنك استخدام الإجراء الأبسط والأكثر شيوعًا:
- يجب وضع الإصبع على أنف الأنف. بعد ذلك ، يجب الضغط على اللوحة على الجلد ، وأخذها من الجبهة إلى المعبد والعكس بالعكس ، ولكن دون ضغط. يجب أن يكون عدد التكرار لإجراء واحد 8-10 مرات.
- يؤدي أصابع اثنين من الفهرس حركة دائرية في منطقة طي الأنف. يجب تكرار هذا الإجراء قبل ظهور الحرارة والحرق.
- حول العيون ، تم عقد حركة مستديرة. تحتاج إلى البدء في التدريب على الجفن العلوي ، ثم انتقل إلى الحافة السفلية لحفرة العين.
إن الانتهاء من طريقة تجديد شباب الجلد في المنزل هي بشرة صغيرة. يجب أن يتم ذلك وفقًا لخط الانحناء والفسيولوجي.
قناع
أقنعة اللف هي الأدوات الأكثر استخدامًا لتحسين حالة الجلد. المكونات الأنسب للإعداد هي الكريمة الحامضة أو العسل أو الدجاج أو السمان والدقيق والخميرة. قبل استخدام المنتج ، تحتاج إلى تنظيف الجلد باستخدام فرك لإزالة طبقة الكيراتين. بعد ذلك ، يكون الجلد على البخار. لهذا الغرض ، يتم استخدام ضغط العشب. يعمل هذا الإجراء على تحسين فعالية الأقنعة المضادة للضغط ، ويساعد أيضًا على الحصول على معادن مفيدة في طبقات الجلد. قبل استخدام قناع مضاد للضغط ، تحتاج إلى التحقق من رد فعل جسمك على مكوناته. في حالة عدم وجود رد فعل تحسسي ، يمكنك استخدام المنتج بأمان على الجلد. الطريقة الأكثر فعالية والعامة هي:
- لتنسيق ظل الجلد ، تزيل المناطق مع فرط تصبغ وتأثيرات منشط ، يتم استخدام الخيار الطازج مع عصير الليمون. يجب أن تفرك الفاكهة المتوسطة الحجم على غرار ناعم. بعد ذلك ، تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من فاكهة الحمضيات إلى الشاقة الناتجة. بعد ذلك ، يتم تطبيق العامل الناتج على الجلد بطبقة رقيقة ويترك لمدة 20-30 دقيقة. يتم غسل القناع بالماء المسلوق الدافئ.
- لتعزيز مرونة الجلد وتثبيت وظيفة الغدد الزهم ، يتم استخدام الخلائط القائمة على العسل وبيض الدجاج والكفير الدهون. في صنع المحلول ، تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من العسل وبروتين بيضان لإضافة الكفير إلى الزجاج وخلطه جيدًا. يجب استخدام الخليط الناتج لمدة نصف ساعة ، ثم شطفه بالماء.
- عند القضاء على الجلد الجاف ، يوصي الخبراء باستخدام الأقنعة المصنوعة على أساس البطاطا المسلوقة. للقيام بذلك ، غلي بعض الفواكه ويعجنها حتى يتم الحصول على الملاط. يجب استخدام الكتلة في ظروف دافئة لمدة 25-30 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى غسل وجهك بعناية.
- للتخلص من عملية استعادة الجلد وإنفاذ الدورة الدموية ، يتم استخدام أقنعة الخميرة الجافة. لملعقتين كبيرتين من الحليب المسلوق الدافئ ، تحتاج إلى إضافة 1 ملعقة صغيرة من الخميرة المجففة والخلط. يجب ترك هذا الخليط لمدة 5-10 دقائق. يتم استخدام الحل الناتج لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، يتم غسلها بالماء المتدفق.
لا يمكنك طهي القناع أولاً. يوصي الخبراء باستخدام حلول حصرية جديدة وعدم الحفاظ على الأموال في الثلاجة لأكثر من يومين. الاستخدام المنتظم لهذه الأموال لديه عدد كبير من المزايا. من بينهم يستحق تسليط الضوء على:
- تجانس التجاعيد
- استرداد الوظيفة الطبيعية للغدة الزهم.
- مرطب الجلد الجاف.
- القضاء على تقشير البشرة.
- يحسن مرونة الجلد.
- تأخير عملية الشيخوخة ؛
- استقرار التمثيل الغذائي.
- محاذاة الظل الجلد.
عند استخدام قناع ، من المهم الامتثال لبعض الاقتراحات التي أبرزها طبيب الأمراض الجلدية المهنية في مجموعة القواعد الفردية:
- للحصول على نتائج سريعة وفعالة من القناع ، تحتاج إلى إنشاء دورة لمدة 2-3 أسابيع. بعد شهرين من الإجراء ، يتم أخذ الباقي لمدة ستة أشهر. بعد ذلك ، يمكن تكرار الدورة.
- وهذا يعني أنه يجب استخدام المواد المثيرة للحساسية مع أقصى قدر من الرعاية. قبل تطبيقها ، من الضروري اختبار خليط القناع على الرسغ. في غياب التفاعلات المرضية ، يمكن استخدام المنتج بأمان على الجلد.
- لا ينصح باستخدام الماء المتدفق لغسل القناع. قد تحتوي على الكلور أو المركبات الكيميائية الأخرى التي تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد.
في وجود الأكزيما ، الهربس ، التهاب الجلد والتغيرات المرضية الأخرى في الجلد ، لا ينصح باستخدام الأقنعة. أيضا ، لا تستخدم هذا الخليط لمرض الجهاز الهضمي ، الجهاز البولي وعمليات تخثر الدم.
صيدلية
لتحسين حالة الجلد ، يتم استخدام الأدوية الرخيصة ، والتي تباع في معظم الصيدليات. يمكن استخدامها أيضًا للقضاء على الالتهاب وتحفيز عملية نمو الخلايا. يشمل الدواء مرهم وكريم. من بينهم ، الأكثر فعالية هو:
- المحفز يحفز عملية تكوين الكولاجين ، ويحسن أيضًا عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية. غالبًا ما يتم وصف هذه الأداة لعلاج البواسير. استخدام الأدوية للجلد يرجع إلى الآثار الكبيرة لتجديد الخلايا وتسارع الهيكل المصاب.
- كريم الأطفال. يتم استخدام هذه الأداة بسبب التجديد الجيد والبشرة المغذية والهادئة. يزيل هذا الدواء التهاب الجلد ، ويحفز عملية الشفاء ويعمل على تنشيط التمثيل الغذائي في بنية الخلية.
- مرهم الهيبارين. انه يزيل الوذمة والدوائر المظلمة تحت العينين. هناك أيضًا أدوية أخرى تحتوي على الأحماض والفيتامينات والزيوت الأساسية التي لها تأثير جيد على الجلد. قبل استخدام الأدوية ، يوصى بالتشاور مع مستحضرات التجميل وغيرهم من المتخصصين.
تجديد سريع للوجه بعد 50 عامًا في المنزل
قواعد العناية بالبشرة للمرأة لها فروق دقيقة. لتجديد شباب الجلد ، تحتاج إلى العيش بأسلوب حياة صحي ، واستخدام الكمية المناسبة من الفيتامينات والمعادن ، وكذلك ترك العادات السيئة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراقبة كمية السوائل المستخدمة خلال اليوم. سيسحب هذا الاقتراح عملية شيخوخة الجلد على الوجه والجسم. يتم ضمان نتائج ممتازة أثناء التدريب والتدليك ، والتي لها آثار مضادة للضغط. في المرحلة الأولى ، ينبغي تنفيذها من قبل المتخصصين المؤهلين. يمكنك متابعة الإجراء الخاص بك. يمكنك الحصول على تأثير إيجابي لـ 50 50 في حالة الاستخدام المتكامل لطرق مختلفة للتجديد. قبل ذلك ، تحتاج إلى زيارة مستحضرات التجميل. سيساعد في اختيار الخيار الأفضل ، والذي سيحقق نتائج جيدة بعد فترة قصيرة.
الجمباز الصغيرة
يجب أن تبدأ تمارين عضلات الوجه في أقرب وقت ممكن. المنطقة المهمة التي تتشكل فيها التجاعيد الأولى هي العيون والجبهة. لمنع شيخوخة الجلد في هذه المناطق ، يوصى بالأداء بدقة حول حفرة العين. تحتاج أيضًا إلى تدليك المنطقة بالقرب من الشفاه. سيسمح لك ذلك باسترخاء عضلاتك وزيادة مستوى الأكسجين في الخلية. إذا تم العثور على أول علامات على التغييرات المرتبطة بالعمر ، فأنت بحاجة إلى بدء التمارين التالية: فأنت بحاجة إلى تنمية خديك والبدء في إطلاق الهواء من جانب إلى آخر. بسبب حدوث التوتر ، يوصى بتدليك الوجه قليلاً. حاليا ، يجب أن تكون الأيدي نظيفة. خلاف ذلك ، يمكن أن يتطور طفح حب الشباب بدلاً من ذلك.
تجديد شباب الجلد في المنزل
يوضح رأي الأشخاص الذين يختبرون طريقة تجديد شباب الجلد أن يكون لهم تأثير إيجابي على المدى القصير. عدم وجود الوقت للذهاب إلى مستحضرات التجميل ليس عائقًا أمام رعاية الجلد. يمكن أن تؤدي مشاكل منطقة تجديد الجلد في المنزل إلى نتائج جيدة في وقت قصير نسبيًا ، مما يعطي شابًا وجمالًا. يتوفر تجديد شباب الوجه مع الأقنعة على الخميرة للنساء من أي عمر.